Συχνές Ερωτήσεις - Diet4Nutrition | Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη

Αν σκέφτεστε να απευθυνθείτε σε διαιτολόγο – διατροφολόγο ή έχετε απορίες γύρω από τη σωστή διατροφή και τη διαχείριση του βάρους, είναι φυσικό να γεννώνται πολλά ερωτήματα. Παρακάτω συγκεντρώσαμε και απαντάμε με απλό και κατανοητό τρόπο στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με το επάγγελμα του διαιτολόγου – διατροφολόγου, τον ρόλο του, τις συνεδρίες και τις επιλογές που υπάρχουν, ώστε να έχετε μια ξεκάθαρη εικόνα πριν κάνετε το επόμενο βήμα.

Ποια είναι ακριβώς η δουλειά του διαιτολόγου διατροφολόγου;

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος είναι ο επαγγελματίας υγείας που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις διατροφικές σας επιλογές προς το καλύτερο.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται να επισκεφτώ έναν διαιτολόγο διατροφολόγο;

Η επίσκεψη σε έναν διαιτολόγο διατροφολόγο είναι απαραίτητη όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας που συνδέονται άμεσα με τη διατροφή πχ διαβήτης, υπερλιπιδαιμία κλπ.

Ακόμη ο διαιτολόγος διατροφολόγος θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.(είτε αύξηση βάρους είτε μείωση βάρους.

Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για να χάσω γρήγορα βάρος;

Δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή για την μείωση του βάρους. Ο διαιτολόγος διατροφολόγος συντάσσει διατροφικό πλάνο σύμφωνα με το ιστορικό υγείας , τις προτιμήσεις , ωράρια εργασίας κλπ με τελικό στόχο την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών και ως αποτέλεσμα αυτού μειώνεται το βάρος μέχρι του ιδανικού σε κάθε άτομο.

Τι περιλαμβάνει η 1η συνεδρία;

Η 1η συνεδρία περιλαμβάνει τα παρακάτω

Γνωριμία με το υπεύθυνο διαιτολόγο - διατροφολόγο.
Λήψη ιατρικού ιστορικού
Λήψη διατροφικού ιστορικού, απαραίτητο για την σύνταξη του εξατομικευμένου πλάνου διατροφής.
Συμβουλευτική διατροφής σύμφωνα με τα προβλήματα υγείας του ατόμου εάν υπάρχουν.
Σύνταξη εξατομικευμένου πλάνου διατροφής.

Υποκατάστατα γεύματος και μείωση βάρους γιατί όχι ;

Τα υποκατάστατα γευμάτων χρησιμοποιούνται κυρίως σε ασθενείς με σοβαρά προβλήματα υγείας. Σε έναν υγιή ενήλικα ή παιδί που απλά θέλει μείωση βάρους είναι περιττά. Με την βοήθεια του διαιτολόγου διατροφολόγου μπορεί να πετύχει ένα υγειές βάρος τρώγοντας πραγματική τροφή!